BANANE

Le banane sono il frutto di una grande pianta erbacea che cresce nei paesi tropicali. le dimensioni dei frutti, che si dispongono a grappolo, formando il caratteristico casco, variano a seconda della specie. le banane sono conosciute e apprezzate da tempo come un alimento sano, nutriente e completo dal punto di vista nutrizionale, poiché forniscono un minimo di nutrienti di base con una forte presenza di glucidi, un buon corredo di sali minerali, nonché una quantità sufficiente di vitamine e di acidi organici. il consumo di banane conviene, in particolare, a bambini e adolescenti, convalescenti, soggetti anemici e denutriti, donne in gravidanza o che allattano forniscono anche un medicamento naturale per chi soffre di disturbi intestinali . le banane sono raccomandate anche a coloro che devono applicarsi a lavori pesanti o sportivi, o svolgono un’attività intellettuale.